结婚，然后生儿育女本是人之常情，然而在这个不孕不育高发的社会里，想要生育一个属于自己的骨肉却越来越困难。我们先来看一组数据：20年前，我国育龄人群中不孕不育率仅为3%，处于世界不孕不育率的较低水平，而如今我国平均每5对育龄夫妻中就有1对面临生育方面的困难，发病率攀升至12.5%~15%，已接近发达国家。这数据的背后有着一张张真实的面孔，他们无助、焦虑，让人触目惊心，育龄夫妇成功怀孕的路到底在何方？
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给你最实惠的“好孕”新招
众所周知，40年前，国人的生育能力还是很强的，一对夫妇普遍可以生四五个孩子，而如今，想要生育一个孩子也是极为困难的，这到底是为什么呢？其实，日常生活中的衣食住行都与生育能力息息相关，下面上海长江医院专家就从衣食住等方面讲述最实惠的“好孕”新招。
目前社会上出现两种情况，一种是20岁以前过早受孕；另一种是年龄在30岁甚至40岁以上的 高龄孕妇。女性年龄过小怀孕易，未发育完全，孕育环境并不稳定；而30甚至40岁的女性怀孕 危害更大，胎儿畸形率、智商低等情况的发生率极高。只有在最佳年龄怀孕，女性的卵子、孕 育环境、男性的精子都最佳，才能孕育出健康可爱的宝宝！[听听专家怎么说？]
不孕不育，都是“乱”吃惹的祸，上海长江医院专家指出，并不是吃得饱、吃的好就一定营 养好、易生育。女性长期偏食可能引起月经不调、不排卵等，可导致不孕；而男性如长期偏食 营养不良很可能会引起少精、弱精、睾丸萎缩、生精功能障碍等。只有保持良好的饮食习惯， 摄入均衡的营养，才能吃出健康与好孕！[听听专家怎么说？]
众所周知，家装材料中常含有大量的甲醛，可致不孕。事实上，很多衣服也含有甲醛，现代， 很多厂家为了保持衣服色彩美观，加入大量的甲醛。女性长期贴身穿着这些含有甲醛的衣服， 会导致女性月经紊乱、妇科综合征、不孕症；男性长期穿着可导致精子畸形、死亡；而孕妇如 穿着则可能导致胎儿畸形，甚至死亡。[听听专家怎么说？]
好心情才能有好孕。中国自古就有“妒妇不孕”之说，根据现代心理学和人体生物钟理论， 当人处于良好的精神状态时，精子、卵子的质量也高，此时易受精易着床，怀孕率高。反之如 果存在忧郁、烦恼、压抑、着急，就很难受孕，甚至会引发流产。营造温馨和谐的居住环境， 更易放松、保持好心情，为怀孕打下良好的基础。[听听专家怎么说？]
教你最经济的“治不孕”方法
生儿育女，关乎家庭幸福，不少育龄夫妇为了生育一个属于自己的孩子，享受天伦之乐，一直奔波于全国各地求医却依然无果，那不孕不育到底该怎么治？如何治疗才能怀上孩子？其实，治疗不孕不育有诀窍，下面上海长江医院的孕育专家就来讲述最经济的“治不孕”方法。
从医学角度来说，夫妻共同生活超过一年，有正常性生活，并未采取任何避孕措施却无法受孕， 便诊断为不孕症，应尽快到正规医院就诊。尤其是属于迟婚、高龄的夫妇（35岁以上的女性），如 果尝试半年后仍无法受孕，就应该及时就诊。[马上预约专家]
上海长江医院专家提醒，怀孕是夫妻双方的共同“工作”，任何一方发生问题都会造成受孕困 难，千万不要把责任都推给女方，应双方一起接受检查，以及早发现问题，提早治疗，早日实现生 儿育女的梦想。[马上预约专家]
不孕育症的原因复杂，确诊病因需要通过精细的检查诊断，特别是有的检查如内分泌测定，宫 腔镜、腹腔镜及B型超声波检查排卵，需要有一定仪器设备，并且还要求医生有一定的技术水平与 经验，选择正规，专业、权威医院很有必要。[马上预约专家]
帮你最快速的“怀孕”通道
上海长江医院率先开通了“网上免费咨询预约诊疗平台”、电话咨询预约（021-65019966/400-820-5681）、绿色通道三个平台，患者可通过其中任何一种方式进行咨询和预约，在线专家将耐心的为您做出专业、详细的解答。下面，我们就来进入上海长江医院快速的“怀孕”通道。
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患者进入上海长江医院官网之后，可点击在线咨询入口，与专家进行一对一病情交流。如需来院就诊，请提前预约专家号。预约后，患者凭借预约号到上海长江医院一楼就诊大厅导医台，即可免排队、提前安排、优先就诊，省时省力。
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