子宫内膜异位如何调养_上海长江医院官网

子宫内膜异位如何调养

　　当女性得了子宫内膜异位后不仅会影响生育，并且在日常生活中所受到的痛苦也是极大的。例如造成性生活疼痛，月经异常、痛经等等情况的产生。因此，大家患上此病后一定要尽早的检查清楚尽早采取治疗。不仅如此，在日常生活中也是要积极调理疾病的，这样才能使得身体好的更快。

　　那么，子宫内膜异位如何调养呢?上海长江医院专家为您介绍：

　　1、多吃鱼

　　多吃鱼也是子宫内膜异位症的保健护理要点之一，含鱼油丰富的饮食可以缓解子宫内膜异位带来的疼痛，鱼油被认为是可以刺激身体分泌好的前列腺素，不会造成疼痛。

　　2、补充维生素B族

　　补充维生素B族是子宫内膜异位症的保健护理要点之一，维生素B族能够帮助肝脏有效地进行代谢，来排除过多的雌激素。还应注意饮食，限制肉类的摄取量，多喝水少吃奶类的食品。

　　3、补肾活血

　　子宫内膜异位症的产生主要是因为血瘀所造成的，采用补肾养髓，疏肝活血化瘀，可以使本病的受孕率进一步提高，所以中医认为应以肾虚、肝郁血瘀更为科学。温肾药确有类似内分泌激素作用，激发肾上腺释放皮质素。

　　4、保持身体的活动

　　运动有助于治疗子宫内膜异位，但是，也有证据显示，经常进行运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况的发生。女性朋友可以试试骑脚踏车、地板操伸展运动或其他不会让身体太过度推挤的活动。

　　温馨提示：如您患有子宫内膜异位一定要尽早的检查治疗，避免造成更多的伤害。需要对子宫内膜异位有更多想要了解的问题可点击咨询在线专家或拨打咨询热线：021-65029898向专家详细了解。

子宫内膜异位如何调养