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流产后再备孕,这些方面一定要注意!

很多女性因为各种原因发生了自然流产,也有不少女性意外怀孕后选择人工或药物流产,无论是哪种方式的流产,或多或少都会给身体带来一定程度的损伤。

很多人担心因为流产后身体受损,会影响以后再怀孕。那之前有过流产经历的女性,再次备孕要注意什么呢?

1、注意间隔时间

自然流产后,经过一段时间调养,有规律的月经,没有其它异常情况就可以备孕。

而人工流产会给子宫内膜造成损伤,一般建议3—6个月后再开始备孕,以免在子宫内膜没完全恢复的情况下怀孕,对受精卵着床以及发育产生不良影响。   

2、查明自然流产原因 

导致自然流产的原因有很多,如夫妻双方染色体有问题、女方生殖道异常,男方精子质量不好等。 

再次备孕时,为了避免重蹈覆辙,建议夫妻双方一起去做检查,找到导致流产的病因,先治疗再备孕。

3、做好孕前检查

做了人工流产,尤其是多次流产,不仅会对子宫造成损伤,导致子宫内膜变薄和宫腔粘连等,还可能会因为术后炎症感染,导致输卵管堵塞和粘连。

因此,有过人工流产经历的女性,建议在要孩子之前,做个孕前检查,重点排查子宫和输卵管的情况,发现问题及时治疗。

4、调整生活方式

健康的生活方式有助于孕育健康的宝宝,备孕夫妻要戒除不良生活习惯,按时作息,避免熬夜,戒烟戒酒,均衡饮食,积极锻炼,提前补充叶酸。

5、调整好心态

备孕期间要调整好心态,放松心情,不要因为曾经流产过而给自己过大的精神压力。情绪过度紧张、压力过大会导致内分泌失衡,这对备孕以及胚胎的发育都很不利。

流产过的夫妻,再次备孕一定要注意以上这些方面,只有好的身心状况,才能再次怀孕,顺利度过孕期,生育聪明健康的宝宝。

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