开心过大年吃喝玩乐中觅好孕

春节马上就到了，过年的气氛越来越浓。过好每一年，对于我们每个人来说都很重要。因为过年是我们中华民族的传统节日，如放鞭炮、贴春联、吃年夜饭、祭祖......一个个古老而又新奇的习俗，构成了极为醒目的文化符号，形成了浓浓的年味。尤其是在这个生活节奏加快的时代里，更显得极为重要有意义，因为他是亲朋好友团聚的时刻，也是人生旅途休憩的时刻，思考的时刻。过年，对每个年龄层每一阶段的人心情虽不尽相同，但他都寄托着人生的希望，祝福着人生美好的征程！

俗话说，过了腊八就是年，马年春节真的是指日可待了。小时候过年，祈盼的是吃好吃的，穿新衣服。当这些都变成平常事以后，于是“年味越来越淡”的议论声不时响起，然而，年来了人们依旧在过，而且年复一年。如同圣诞节对于西方人一样，春节是中国人一年当中最为盛大的节日。尽管随着时代的变迁，春节所包含的内容在变，人们过春节的方式在变，但春节在中国人生活和意识当中的地位仍无可替代，同时也寄托了人们对它新的希望。

现代民间习惯上把过春节又叫做过年。其实，年和春节的起源是很不相同的。那么"年"究竟是怎么样来的呢？民间主要有两种说法：一种说的是，古时候，有一种叫做"年"的凶猛怪兽，每到腊月三十，便窜村挨户，觅食人肉，残害生灵。有一个腊月三十晚上，"年"到了一个村庄，适逢两个牧童在比赛牛鞭子。"年"忽闻半空中响起了啪啪的鞭声，吓得望风而逃。它窜到另一个村庄，又迎头望到了一家门口晒着件大红衣裳，它不知其为何物，吓得赶紧掉头逃跑。后来它又来到了一个村庄，朝一户人家门里一瞧，只见里面灯火辉煌，刺得它头昏眼花，只好又夹着尾巴溜了。人们由此摸准了"年"有怕响，怕红，怕光的弱点，便想到许多抵御它的方法，于是逐渐演化成今天过年的风俗。

腊月廿三(迎春日)
我国的春节一般是从每年腊月二十三或二十四的祭灶揭开序序幕的，官府在腊月二十三日，一般民家二十四日，水上人家则在二十五日举行祭灶仪式。举行过祭灶后，便正式地开始做迎接过年的准备。民间称之为“迎春日”。
腊月三十(除夕)
“除夕”中的“除”字是“去；易；交替”的意思，除夕的意思是“月穷岁尽”，人们都要除旧部新，有旧岁至此而除，来年另换新岁的意思，是农历全年最后的一个晚上。故此期间的活动都围绕着除旧部新，消灾祈福为中心。
正月初一(拜年)
这一天是一年的头一天，春季的头一天，正月的头一天，所以称为“三元”；这一天还是岁之朝，月之朝，日之朝，所以又称“三朝”。中国不同的历史时期曾根据自己的文化传统和风俗习惯更改正月初一的时间。
正月十五(元宵节)
元宵节也叫元夕、元夜，又称上元节，因为这是新年第一个月圆夜。因历代这一节日有观灯习俗，故又称灯节。元宵节俗的形成有一个较长的过程，汉武帝正月上辛夜在甘泉宫祭祀太一的活动，被后人视作正月十五祭祀天神的先声。

劳碌辛苦一年，不少人终于放下心中压力，收拾好行李准备回家。由于不少人春节与年假一起休，所以相对来说，春节是夫妻最长的假日，较平时有更多的时间和精力相处。很多人选择了这个时候旅游、度蜜月，很是适宜考虑生宝宝的事情。准备在马年怀孕的夫妻应该怎样科学地备孕呢？为此上海长江医院专家总结了一些在春节如何科学备孕的方法，希望为大家带来好孕。

坚持清淡与果蔬结合

春节期间，人们的饮食会有较大变化，平日较少吃的高蛋白、高脂肪食物在这时会无意识地增多。此时一定要切记营养平衡，坚持清淡与果蔬结合，多吃黄瓜、菠菜等粗纤维蔬菜，有利排便；少食大鱼大肉和甜食，核桃、花生等坚果虽营养丰富，对胎儿有益智作用，但也不可过量食用，以免造成肠胃负担；尽量不吃生、冷、硬的东西，避免冷刺激引起宫缩。[看看专家怎么说？]

喝酒应酬应适度

新春佳节应酬多，如果酗酒后同房或孕妇酗酒，则产下畸形或智力低下胎儿的机率会增加。法国专家报告：孕妇酗酒是胎儿先天性畸形、智力低下等缺陷的原因之一，所以过年喝酒应酬一定要适度。孕妇要多喝水，可喝些淡茶水，茶中含有多种对人体有利的成分，对孕妇和胎儿都很有益。此外，饮料应选择鲜榨果汁、豆浆或酸奶。[看看专家怎么说？]

近郊活动最适宜

有了大量的休息时间，很多女性都会选择逛商场，但是专家建议孕妇或备孕的女性应尽量少在公共场所露面。因为时逢冬春之交，正是病毒蠢蠢欲动之时，频繁出入商场、广场等公共场合，极易感染上病毒或着凉感冒。处于这个时期的准妈妈最好的出游形式是上午9点至下午4点之间出门晒太阳，给身体“换气”。而处于相对稳定的孕中期孕妇，到近郊活动最适宜，不但空气新鲜人也少。[看看专家怎么说？]

独乐胜过众乐

孕妇尽量少串门，避免人多嘈杂的环境，在家看电视，注意收看时间不宜过长，多看漂亮的影视节目和图画，少看打打杀杀血腥的电影；多听悠扬的乐曲，不听摇滚和蹦迪的乐曲。收看节目时，最好采用半卧位，背后垫一个靠垫，下肢可以抬高，将腿放在小茶几上，防止下肢静脉曲张。中午注意休息半个小时或一个小时，不要熬夜。[看看专家怎么说？]

在现代社会中，人类发明了显微镜，掌握了相应的科学技术，从而知道了卵子、精子以及性染色体的存在，这才揭开了胎儿性别形成的秘密。但直到现在，人类还不能控制受孕的性别。在古代认知落后的情况下，人们要认识这些道理是绝对不可能的。在正确认识之前就会有错误的认识来填补空白，而且长期流传，成为民俗性的观念。

酸儿辣女

“酸儿辣女”是流传最广的生男生女传言之一，根据孕后准妈妈饮食习惯的改变，来判断肚里宝宝的性别。如果喜欢吃酸的就会生男孩，如果喜欢吃辣的就生女孩。其实，孕妇出现食欲下降、对气味敏感、嗜酸或嗜辣，甚至想吃些平时并不喜吃的食物，均属于正常的妊娠生理反映，原因是孕后内分泌活动改变，胎盘分泌绒毛促性腺激素。这种激素会抑制胃酸分泌，使胃酸分泌量减少，从而降低了消化酶的活性，影响食欲与消化功能，与胎儿性别无关。

所谓“壬子”日

从单双日或前后半夜区分受孕性别的神秘性还不够浓厚，又有特写的某一天的说法。其中 “壬子”这一说法在民间形成很大影响。在壬子日前一夜，西门庆错走到吴月娘房中。“月娘暗想：明日二十三日，乃是壬子日，今晚若留他，反挫明日大事，又是月经左来日子，也至明日洁净。对西门庆道：‘你今晚醉昏昏的，不要在这里鬼混。我老人家月经还未净，不如到别房睡了，明日来罢。’”书中叙述吴月娘次日服药后与西门庆同房而受孕，果然生了男孩。但这是情节安排的需要，该书作者认为受孕是偶然性，不是所谓的药及特殊时间起了作用。

单日孕男，双日孕女

现代生理科学研究指出，排卵是在两次月经的中间，此时最易受孕。排卵后，子宫内膜充血而积蓄营养，准备供应受精卵的发育。如未受孕，这些充血的内膜细胞便枯萎脱落，所含血水无所包容而外流，就是月经。所以月经之后几日正是受孕可能性最小的，这就是“安全期避孕法”的道理。古人不知排卵这一重要环节，单从受孕后无月经作形式上的简单推理，误以为月经与精子结合成孕，所以有“经后种子说”，是完全错误的。

前半夜孕女后半夜孕男

《淮南子·地形训》说：“昼生者类父，夜生者似母。至阴生牝，至阳生牡。”所谓昼生或夜生，不是指胎儿的诞生。“生”指受孕，即一个未来生命的开始。“似母”、“似父”不指相貌相似，而婉言与母、与父性别相同。“牝”是雌性，“牡”是雄性。阴性最盛的时候受孕为女，阳性最盛的时候受孕为男。概括而言，就是前半夜受孕的是女，后半夜受孕的是男。这种说法纯属无稽之谈，在民间影响较大，接生婆、中医、老年妇女往往如此对年轻夫妇传授。