首页 > 女性不孕 > 内分泌失调性不孕 > 内分泌失调性不孕治疗方法 >

内分泌失调如何饮食调理

   内分泌失调一直是很多女性常常烦恼的疾病,并且给生活及生育都造成了不小的困扰,因此大家在生活中一定要多加注意了。上海长江医院医生指出,女性可在生活中从饮食上来预防内分泌是失调的形成。

内分泌失调

  那么,内分泌失调如何饮食调理呢?不孕不育治疗医生为您介绍:

  1、多吃蔬菜对女性的内分泌有好处:医生介绍说,绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。建议女性多吃萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。

  2、吃水果对女性的内分泌有好处:建议女性多吃苹果、柿子、香蕉等一些黄色、黑色、绿色的水果或者食品来进行调理。

  3、多吃粗粮对女性的内分泌有好处:常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。另外,经常吃多吃排毒食物对人体也有帮助。

  医生提醒,内分泌失调警惕以下几个因素:

  (1)生理因素:人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡状态,但是这些生长调节剂会随年龄的增长而失调,因此愈是年龄大的人,愈要注意对内分泌系统的调理。

  (2)营养因素:当人体不能吸收足量、均衡的营养时,就比较容易出现内分泌失调问题。

  (3)情绪因素:由于长期的紧张状态与情绪压力,会引起激素分泌的紊乱,引起内分泌失调。

  (4)环境因素:空气中的有害物质进入人体后,通过一系列的化学反应造成女士月经失调、子宫内膜增生等一系列内分泌失调问题。女性在经、胎、产等特殊生理过程中,易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害,导致气机失调、气血不和,从而导致多种女性内分泌失调症状。 另外,严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质,在通过各种渠道进入人体后,经过一系列的化学反应,导致内分泌失调,使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。

咨询

  温馨提示:如果您想对内分泌失调有更多想要了解的问题可点击咨询在线医生或拨打咨询热线:021-65022556向医生详细了解。

医生团队

医院新闻

党建工作

医院地址:上海市虹口区周家嘴路515号

联系电话:021-65022556

Copyright © 2002-2017 上海长江医院 版权所有

沪ICP备13031425号-3 沪公网安备 31010902001058号