怀孕，对于现在只有一胎的女性而言，可谓是大姑娘上轿——头一遭，紧张在所难免，了解女性孕前注意事项，对于顺利怀孕和度过孕期有很大帮助。
上海长江医院专家介绍，女性孕前注意事项主要有：
(1)切忌烟酒
这不仅是女性孕前注意事项，而且在怀孕期及产后的很长一段时间都应避免。这是因为烟中的尼古丁和酒中的乙醇可以损害精细胞和卵细胞。经常吸烟、饮酒的女性，最好在孕前的2～3个月开始戒掉烟酒，以免影响胎儿健康。
(2)疲劳过度时不要怀孕
身体状态和受孕质量的好坏有很大关系。如新婚蜜月期及旅行途中，由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，迎来送往，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫内着床的环境，不利于优生。而人在旅行途中生活起居没有规律，大脑总是处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可能会影响孕卵的生长或引起受孕子宫的收缩，导致流产或先兆流产。
(3)不要在初冬至初春时节怀孕
因早孕阶段最怕病毒感染，一旦孕妇感染病毒，畸胎率会显着增高，而冬春是病毒多发及传播的季节，所以初冬至初春时期不宜怀孕。
(4)远离放射性物质和剧毒性物质
了解孕前注意事项，远离放射性物质和局毒性物质，这是因为生殖细胞对X射线和剧毒物质的反应非常敏感。孕前照射X射线需要等4个星期后再怀孕才比较安全。
(5)不要错过最佳生育年龄
生育孩子，如果男方超过55岁或女方超过35岁便会被称为高龄怀孕，怀孕期间要加强监护，因为这种情况胎儿畸形的发生率相对较高。
(6)生病期间不要怀孕
这是女性必知的孕前注意事项，因为生病会影响胎儿的健康状况，导致新生儿有缺陷。因此，夫妇双方有人患病时，要等身体康复、停药半年以上再怀孕。
(7)情绪压抑时不要怀孕
情绪对于女性受孕有很大影响，因为人在焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下，生理功能会有所改变，不仅会影响精子或卵子的质量，而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，影响胎儿的生长发育。因此当家庭发生不愉快的事情时，暂时不要考虑受孕。
专家温馨提示：了解女性孕前注意事项，做好孕前准备，对于女性自身及胎儿健康都有很大帮助。