生育小常识：什么是早泄？一般认为，早泄是指男子在阴茎勃起之后，未进入阴道之前，或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精，诊断为早泄。而能进入阴道进行性交者，如果没有动几下就很快射精，也定义为早泄。早泄不仅严重影响夫妻生活和谐，还是造成男性不育的重要因素。那么，早泄和肾虚有关吗？

　　在现实生活中，绝大多数人认为，阳痿、早泄等和男性肾功能有着极为密切的关系，甚至就是由于肾功能欠缺而造成的。那么，早泄和肾虚有关吗？是否是人们平日所认同的因果关系呢？

　　早泄和肾虚有关吗？上海长江医院专家介绍，早泄有很多种，导致早泄的原因多种多样，有的早泄和肾虚有关，而有的则不相关，具体为：

　　早泄和肾虚有关吗？肝主疏泄和肾虚无关

　　中医认为，肝主疏泄，有喜条达而恶抑郁的特性，其具体作用主要体现在调节情志活动和协助消化等方面，疏泄太过和不及均为病态。若肝气过亢，升泄太过则称之为“肝阳”、“肝火”，可见性情急躁易怒、精神紧张，从而导致早泄。对于这类患者，治疗上要采取疏肝理气的办法来处理，若又滥用补肾壮阳之品，必将加重病情，应慎重。

　　早泄和肾虚有关吗？肾虚造成的早泄也较为常见

　　例如，肾阴不足为主要原因的早泄。一是先天不足，禀赋薄弱；另一方面是后天损伤过多，如房劳过度、频繁手淫等，或因惊吓伤及肾阴，肾阴不足，肾精亏虚，阴虚则火旺，会出现心悸、失眠、多梦、耳鸣、腰酸、咽干口燥、舌红少苔、脉细数等症。肾阴不足，虚火扰动精室，出现阳事虽易举，但举而不坚，临房早泄。

　　肾阴不足引起的早泄，病位虽然在“肾”，但与“心”、“肝”密切相关。肾阴不足，肾水不能上济于心，心火偏亢，而致心烦失眠、盗汗，欲念时起，心不守舍之症丛生。肝肾同位于下焦，肝肾同源，肾阴不足，肝火偏亢，而早泄。治疗上，不仅要用补肾药，而且还须根据中医症状来选择益肝或清心的药物，只有这样，才能提高临床疗效。因此，早泄并非都是肾虚。

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　　专家介绍：如何改善肾虚

　　通过对早泄和肾虚有关吗这一问题的论述可以看出，早泄和肾虚有一定关系。那么，应如何改善肾虚呢？肾虚，多因男性体质问题，一般情况下，改善男性肾虚，需进食补肾之物，逐步改善。改善男性肾虚的食疗方法主要有：

　　肾虚眩晕

　　淮山药枸杞炖猪脑：猪脑一个，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。

　　黑芝麻糖粉：黑芝麻、桑椹子各160克，黄精70克共碾为粉，加糖日服两次，每次服5克。

　　肾虚耳鸣、耳聋

　　菖蒲猪肾粥：菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再将葱白7根、米适量;猪腰一副同煮熟，加作料食之。

　　肾虚心悸

　　黑豆桂圆(龙眼)粥：黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。

　　山药枣仁粥：淮山药30克、酸枣仁15克、米适量，共煮粥食之。

　　肾虚腰痛

　　杜仲猪腰汤：杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一副，洗净剖开去筋膜，将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟去药渣调料，吃腰子喝汤。

　　川断猪尾汤：川断20克、杜仲25克、猪尾一条，煮熟去渣留汁，加作料吃猪尾，喝汤。

　　肾虚遗精

　　莲肉首乌粥：首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。

　　核桃炖蚕蛹：核桃仁50克、蚕蛹50克(略炒)加作料隔水炖服。

　　肾虚须发早白

　　黑豆粥：枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。

　　首乌茶：首乌30克、枸杞12克、菟丝子20克、怀牛膝12克、当归15克、茯苓20克，共煮沸去渣留汁，加糖代茶。