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怎样能怀孕

文章来源:上海长江医院 发布时间:2011-11-07 16:49 进入专家答疑区,不孕不育有问必答RSS

  是不是非常想了解知道如何才能怀孕,怀孕过程中遇到问题又该如何应付,这里有7个热点问题的答案,希望能够帮助你顺利的升级为准妈妈。

   问题(1)和丈夫应该怎样做才能提高受孕的几率?
为了最大限度地增加受孕的几率,应该经常同房,尤其是在月经周期的前半段期间。由于精子在子宫颈内能存活3--5天,因此建议夫妻最好每3天同房一次,以此确保精子的供应量,以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机,因为卵子通常只能存活12--24小时。
当然你的身体健康对宝宝的到来也非常关键,因此即刻停止喝酒、抽烟,保持膳食均衡,多吃新鲜水果和蔬菜。准备怀孕的女性每日应摄入0.4毫克叶酸,因为叶酸经验证能有效降低婴儿患唐氏综合征和脊柱裂的危险。

   问题(2)月经周期的长短对怀孕有无影响?在月经周期的哪个时段同房,怀孕的可能性最大?
月经周期的长短对怀孕没有影响,除非月经周期没有规律,这样会给预测排卵期造成一定难度。大多数女性的月经周期在一生中会发生变化,随着年龄的增长周期会变长或缩短。只要能确定每月排卵的日子,月经周期的长短就不会给怀孕造成任何不良影响。
月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子(正常出血量)算作第一天,一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。月经周期不一定刚刚好是28天,但是如果周期毫无规律可循,或是每年正常的月经次数少于6次,就有问题了。
如果月经周期很有规律,就可以大致算出排卵的日子,就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天,然后倒推16天,这就是大致排卵的日期。

   问题(3)如何识别自己是否处于排卵期?
可以根据自己的生理变化来识别。有些女性在排卵期期间因为卵子排出卵巢会感到小腹阵痛或是类似月经时的疼痛。在排卵期之前,阴道会分泌出鸡蛋清一样的黏液。排卵期通常在下一次月经来潮前12~16天,但是也要记住每个月的排卵期可能是不一样的。
如果月经周期不太规律,而你又希望确定排卵期的时间,你可以试着根据体温曲线图来进行判断。在排卵期期间,体温会上升0.3-0.5℃。不过这种判断方法很不方便,所以不少产科医院都已放弃使用了。如今,药房里出售多种排卵期测试仪,通过这种仪器,可以准确地知道自己什么时候排卵了。

   问题(4)曾经有过

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