手淫

　　手淫是自慰的俗称，在中国的传统观念中，手淫是可耻的，但其实自慰是一种正常的生理现象，对于性发育成熟的人来说，适度的手淫可解除性紧张而引起的不安、躁动。

　　手淫之所以会发生是因为人的机体在不断生长发育中有了性冲动和性欲望，此时就要寻找一种宣泄欲望、解决冲动的办法，由此也就有了自慰。有性冲动和性欲望是人类很正常的事情，也是维持人类繁衍的原动力，因此手淫可以说是一种合理的、安全的释放性欲的方式，同时也能够避免一部分因为涉及"性"而引起的道德问题和社会问题，因此可以说手淫是一种正常的生理现象，既是青春期性成熟的表现，又可以解除性紧张而引起的不安、躁动，尤其对残疾人和独居者缓解性紧张有积极意义。

　　虽然对于手淫人们不必大惊小怪，更不必惊慌失措，但为了自身的生殖健康，未成年人不该整日沉迷于手淫中，应该将更多的精力放在学习上，因为未成年人的性器官还未发育成熟，如果频繁手淫会对其产生损伤，导致不孕不育的发生。此外，对于性发育成熟的人也要注意手淫的时间和场合。

　　男性自慰最好选择不被打扰的时间，自慰前清理好个人卫生，如清洁双手等；手淫时最好将房门锁好，以免被人打断而强行中断自慰，因为有过男性自慰被打扰后导致阳痿的病例。

　　总而言之，手淫并不可耻，是一种正常的生理现象，但手淫一定要适度，还要注意时间和场合。