孕妈咪远离电磁波避受其害
电磁波在现代社会几乎无处不在，也别是电脑和手机普及之后，当我们的生活已经有些离不开它们的时候，电磁波的危害也离人类越来越近。准爸爸一定要保证妻子怀孕期间尽量不要使用电脑和手机，同时还有设法将那些与电磁波有关的生活用品远离孕妇和胎儿，这样才能有效避免产下畸形胎。
孕妇刚刚怀孕的时候，如果身体被电磁波严重影响，那么很有可能导致流产，而在怀孕过程中，电磁波也会降低身体的免疫能力，影响中枢神经系统，特别是会影响到腹中胎儿的健康发育。在胎儿器官形成时期，电磁波会造成器官发育畸形，同时在胎儿的成长过程中，电磁波也会影响其免疫系统，造成出生后的宝宝抵抗力低，非常容易生病。
上海长江医院专家指出，特别是孕妇刚刚怀孕的时候，由于身体各方面情况还不够稳定，并且胎儿的生命力也非常弱小，所以电磁波的危害最为强烈，需要积极防范。
现代人的生活离不开各种电器，而它们却会对人产生不同程度的辐射。有关专家指出，孕妈咪是受电磁波辐射影响最大的人群之一，不仅自身健康受到影响，对胎儿也有相当程度的损害作用。那么，孕期生活中应该怎样避开电磁波辐射？
1．怀孕最初3个月尽量避免使用电脑
整天处于有电脑、打印机、复印机等多种电子设备办公环境中的孕妈咪，最好在怀孕最初3个月不在电脑前工作。
2．注意与电器保持一定的距离
如果不可能离开电脑，使用电脑时身体注意与其保持100厘米的距离，每次不要在电脑前工作时间过长，每周使用电脑的时间不超过20小时。
看电视要距荧光屏3-4米远，特别注意保持与电视机及电脑后方及两侧的距离，最多收看1-2小时。
使用微波炉或电磁灶时，身体尽量与之保持远一些的距离；使用吹风机离头皮尽量远一些，保持15厘米的安全距离，且勿超过半小时。
3．降低家用电器对孕妈咪的辐射
家用电器在不使用时注意拔掉电源插头，以免大量电磁波释放出来；有电器的房间要经常通风换气，尤其是复印机与电脑相连接时。
在电脑荧光屏上加上一个安全防护网或防护屏，进一步吸收可能泄漏的X线。
避免多个电器集中摆放于一室或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。
即使是微量辐射的电器，如电子小闹钟、MP3等，夜晚睡觉也不要放在床头，因睡觉时间长也会造成很大影响。
上海长江医院专家建议：预防电磁波的危害方法很简单，一方面准妈妈要尽量远离那些可能会影响胎儿发育的波源，另一方面准爸爸可以为妻子选购一些能多有效将身体与电磁波隔离的服装，从而让腹中的胎儿得到来自于父母的全方位保护。
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