首页 > 女性不孕 > 卵巢性不孕 > 多囊卵巢 >

多囊卵巢综合症有哪些预防方法

   据了解多囊卵巢综合症是会患在各个年龄阶段女性身上的,并且对大家的影响也是极大的,很多时候可在女性身上潜伏很多年。根据上海长江医院专家介绍了解到,女性一旦患有多囊卵巢综合症后很容易造成不孕,并且身体会变得肥胖、多毛等等,这是任何女性都难以接受的事情。因此,大家不仅要积极治疗疾病,在生活中更加要做好有利的预防,避免疾病的出现。

  那么,多囊卵巢综合症有哪些预防方法呢?对此,下面由不孕不育治疗专家为您介绍:

  一、过胖的多囊卵巢患者应科学减肥

  过胖的多囊卵巢综合征患者应以有效而健康的方式减重:包含每天约少500大卡热量摄取,使体重能以每月约降2公斤的安全速度进行。

  二、多囊卵巢综合征治疗要优化饮食

  饮食调整是PCOS重要的辅助治疗,除总热量外,对于到达标准体重或原本不胖的患者,选择食物都应小心。为免控制饮食造成吸收不足,应视情况每天补充500~1500毫克(mg)钙片和一颗含400微克(mcg)叶酸的综合维他命、每日水分应达8杯水量,为避免血脂质异常,少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品,鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

  三、进行适量的运动

  规则运动可以帮助血糖、血脂质、血压控制。

咨询

  以上就是对于女性多囊卵巢综合症预防方法的介绍,希望对您会有帮助。如果您也患上了多囊卵巢综合症需要了解更多可点击咨询在线专家或拨打咨询热线:021-65029898向专家详细了解。

医生团队

医院新闻

党建工作

医院地址:上海市虹口区周家嘴路515号

联系电话:021-65029898

沪卫(中医)网变审[2012]第10023号

Copyright © 2002-2017 上海长江医院 版权所有

沪ICP备13031425号-3 沪公网安备 31010902001058号